カウンセリングルーム セコイアは、依存症 家族問題に精通した心理相談室です。オンライン、英語でのカウンセリング可。表参道駅徒歩2分。

集中内観体験記～自分の内面と向き合い、受け入れる～

「感情調節スキル」プログラムに参加された方の感想　～Zoomを使ったマインドフルネス＆スキルアップグループ～

「感情調整スキル」～オンラインプログラム　マインドフルネス＆スキルアップグループ～

Zoomを使ったグループ療法（マインドフルネス＆スキルアップ・グループ）に参加された方々の感想

スキルアップ感情調節に参加した方の感想

マインドフルネス＆スキルアップグループの感想 -良好な人間関係を維持するスキル

マインドフルネス＆スキルアップグループの感想 -辛さに耐えるスキル-